A ține cont de influențele și de fazele Lunii este o resursă de înțelepciune, la care noi toate suntem invitate, pentru că, în loc să înotăm contra curentului (și să ne chinuim) ne dăm voie să curgem cu ușurință, odată cu ciclurile naturale și cosmice, ceea ce ne ușurează imens viața însăși.

Atunci când cultivăm energia feminină, prin practici și ritualuri feminine, pe lângă calitățile și manifestările pământești ale Femininului (pe care deja le avem în noi), învățăm să aducem în corpul, sufletul și viaţa noastră, calitățile Femininului Sacru, care transcende planul material, concret.

Unul dintre obiectivele atelierelor practice desfăşurate în perioada de Lună Nouă sau Lună Plină, pe lângă magia ce o creăm și experimentăm împreună în cerc sacru de femei, este ca fiecare femeie să poată pleca din cerc, la final, cu practici concrete și ritualuri pe care să le poată încorpora cu ușurință în viața ei.

Luna Nouă, în general, este un prilej bun să-ţi setezi intenţii, să plantezi seminţele pentru o nouă lună. Setarea intenţiilor în prejma Lunii Noi este o practică ce ajută enorm, din foarte multe motive:

• Te ajută să accesezi emoția de recunoștință din interiorul tău, iar azi neurostiința demonstrează cum această emoţie elevată reprezintă semnătura energetică (în univers) și semnătura chimică (în corpul nostru) a succesului, a izbândei.
• Accesarea mai multor resurse interioare și alinierea lor în direcția îndeplinirii intențiilor tale, pentru că la nivel de inconștient nu facem diferența dintre imaginație și realitate.
• Împuternicirea intențiilor tale cu energia ta vitală, pentru că, din nou, neurostiința ne arată că unde ne ducem atenția, acolo ne direcţionăm energia.

Luna Plină, pe de altă parte, aduce claritate, limpezire și eliberare profundă. Ea crează cadrul perfect să redăm Mamei Pământ ceea ce nu ne mai servește, spre procesare, tot ceea ce nu ne mai este de folos. Numai aşa putem crea spațiu în interiorul nostru pentru energia noastră sacră, vitală, și pentru tot ceea ce ne hrănește, împlinește, onorează. Ca Femeie, ca Spirit, ca Univers infinit.

Practicile și ritualurile feminine trezesc și împuternicesc energia feminină din noi, la întregul ei potențial. Iar energia feminina trezită și onorată devine ancoră și busolă pentru femei. Aduce în viețile noastre și, prin noi, în viețile celor din jurul nostru Misterul, Magia, Abundența, Extazul, Iubirea necondiționată, Libertatea, Sacrul, Bucuria, Înțelepciunea, Frumusețea, Viata. Ne ghidează către Dragoste și Compasiune, vindecare și alchimizare a emoțiilor noastre – chiar și cele mai dificile.

Avem nevoie să integrăm în viața noastră ritualurile și practicile feminine, astfel încât să creăm un cadru pentru trezirea și manifestarea acestei energii. Căci ne propunem să „încorporăm”  practicile feminine, adică să le trăim în corpul și în ființa noastră. Nu doar să învățăm la nivel mental informații și concepte.

Totodată, practicile și ritualurile feminine devin extrem de puternice mai ales atunci când le experimentăm în Cerc Sacru de femei. Pentru că puterea de manifestare a cercului amplifică totul.

Dansul este una dintre cele mai eficiente forme de conectare a Femeii cu trupul ei și cu energia ei specifică. Totodată, este un mod fluid de exprimare a emoțiilor (e-motion = energii în mișcare), de vindecare, de rugăciune și meditație în mișcare, de conectare a Cerului cu Pământul… 

Despre beneficiile mișcării pentru sănătate știm o mulțime de lucruri, însă s-a demonstrat că încă și mai benefică este mișcarea pe ritm. Mai ales dacă este făcută cu ochii închiși, direcționând astfel toată atenția (deci energia) spre interior. 

Ceea ce duce la atingerea unei stări de coerență interioară (mintea-inima-trupul lucrează sincronizat „în echipă”), stare despre beneficiile căreia am studiat în cadrul ultimei mele specializări în Neuroștiință și Epigenetică. 

Pe scurt, ce putem face dintr-o stare de coerență interioară – conform științei:

• vindecarea și regenerarea corpului fizic
• claritate mentală, decizii echilibrate
• relaxarea sistemului nervos, reglare emoțională
• putere de manifestare a intențiilor noastre
• accesarea puterii creatoare din noi și eliberare de sub jugul programelor limitative subconştiente

Orice mișcare pe un anumit ritm poate fi considerată dans. Iar ritmul îl găsim în însuși pieptul nostru: bătăile inimii. Fară de care nu ar fi posibil dansul Vieții însăși. Cu alte cuvinte, dansul înseamnă Viață și Viață însăși are un dans al ei…

Pentru Femeie e atât de natural să danseze. Dansul e o formă de comunicare între Femeie și trupul ei, între Femeie și Energia ei specifică, între Femeie și Energiile Universului, care se manifestă prin dansul ei și din care Femeia accesează înțelepciunea de dincolo de materie. Prin dans Femeia devine un Vas Sacru în care fac dragoste și se alchimizează energiile Mamei Pământ cu cele ale Cerului. 

De asemenea, dansul poate fi de polaritate yin, atunci când e mai lent, fluid, contribuind la acumularea energiei vitale și la internalizarea ei. Sau de polaritate yang, care ajută la curățarea de reziduuri energetice și tăierea de string-uri energetice, prin externalizarea ei. 

Înțelepții chinezi recomandă să avem mereu grijă să acumulăm mai multă energie decât cheltuim, pentru a menține în echilibru sistemul nostru corporal și sub-sistemele lui.

Te invit, așadar, și pe tine la atelierele practice, experiențiale, de ritualuri de feminitate, la cele de Luna Nouă sau de Lună Plină, sau la atelierele de dans energetic. Te aştept să păşeşti alături de noi într-o experiență diferită, la capătul căreia tu să te simți mai puternică, mai inspirată, mai centrată, mai feminină, mai plină de viață și de suculență.